Göbek Yağlarından Kurtulalım
Yayınlanma :
15.05.2017 08:14
Vücut yağlanması genetik faktörlerin etkisi ile tüm vücutta gerçekleşebildiği gibi bölgesel olarak da olur. Bölgesel yağlanan vücutta görsel şikâyetler daha fazladır. Göbek bölgesi yanı karından alınan kilolar en çok rahatsızlık oluşturan kilo sorunlarındandır. Karın bölgesi bel, basen ve göğüs bölgelerinin istenilen ölçülerde olması iyi bir görüntü ve sağlıklı bir beden anlamına gelir. Bunların ortasında kalan karın bölgesinden alınan kilolarla ortaya çıkan göbek estetik görünüşü bozar. Basen ve göğüs bölgesi ölçüleri normal bile olsa karın bölgesinin konumu itibariyle tüm vücuttaki görünüşü etkiler. Bu şekilde kilo alan bireylerin bunu çözmek için yollar aradığı ve her bulduğu yöntemi denediğini görüyoruz. Kendilerine göre yemeklerden azaltma, diyet kalıplarına uymaya çalışma, bazı besinleri menüden çıkarma, çeşitli bitki çayları içme, kendi kafasına göre yürüyüş yapma, bir şekilde bulup yaptığı ev egzersizleri, karın bölgesine yönelik uygulamalar gibi daha da ekleyebileceğimiz yöntemleri bilinçsiz şekilde uygulayarak karın bölgesindeki yağlardan kurtulmaya çalışır. Bunlardan verim alamayanlar daha uç yöntemler dene eğiliminde olabildiği gibi artık bu sonuca kendi yaptıklarıyla ulaşamayacağını anlamış olarak profesyonel bir yardım arar.
Göbekten kurtulmak mümkündür. Yağların depo edildiği bir karın hayat boyu bizimle gelecek değildir. Bu evde kendi kendimize başarabileceğimiz kadar kolay olmayabilir. Profesyonel bir yardımla birlikte zamana yayarak üstesinden gelinebilecek bir sorundur. Sadece estetik kaygılarla hareket etmekte doğru değildir. Sağlığımız içinde bunu yapmamız gerekir. Sağlık problemlerinin altında yatan en önemli unsurlardan bir tanesi de fazla kilolardır. Bu kilolarla uzun süre yaşamak kalıcı sorunlara zemin hazırlar.
Göbek yağlarından kurtulma vakti geldi. Tek yapmanız gereken istekli olmaktadır. Bir anda her şeyin olması mümkün değildir. Sihirli bir değnekle sizi göbeğinizden kurtarabileceğini söyleyen olacaktır. Ancak bu doğru değildir. Sağlık kontrollerinin düzenli yapıldığı ve düzenli takiplerle yapılan zayıflama programları ile göbekten kurtulabilirsiniz.
Sağlıklı, mutlu ve ağrısız günler dileğimle…
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: