Pilatese Gitmek İçin Nedenlerim Var
Yayınlanma :
10.07.2017 14:41
Pilatese gideceğim çünkü:
Düzenli egzersiz yapamıyorum.
Tek başıma egzersiz yapmaktan sıkılıyorum.
Yaptığım egzersizlerin doğruluğundan emin olamıyorum.
İlla ki bir fiziksel problemim var. Profesyonel bir değerlendirme ve takip olmadan bir şeyler yapmak beni korkutuyor.
Başladığım egzersizlerimi bir bahane ile birkaç ay içinde bırakıyorum. Grup halinde yaparsam uzun soluklu oluyor.
Ortam benim için çok önemli. Profesyonel bir ortam beni teşvik ediyor.
Görsel materyallerle çalışmak teşvik edici oluyor.
Egzersizlerin ilerlemesi ve değiştirilmesi için birinin takibini istiyorum.
Kendime 1 saatte olsa vakit ayırmak beni mutlu ediyor.
Geceleri rahat uyuyabiliyorum.
Günün stresini ve yorgunluğunu atabiliyorum.
Beslenme düzenim oluştu. Kilo veriyorum.
Vücudum estetik açıdan güzel bir görünüme kavuşuyor.
Bu ve daha fazlası nedenler pilatese gitmek için iyi bir açıklama oluyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için önemli bir fırsattır bu tür ortamlar. Çağın sunduğu teknolojik imkânlar içerisinde kendimizi unuturken bir şekilde sağlığımızı korumamız gerektiğini de hatırlamalıyız. İş hayatı, evlilik ve çocuklar derken ne kadarda az kendimize zaman ayırdığımı hatırlamıyoruz bile. Hareket için sadece evde mutfak işlerini bahane gösterip bu bana yetmez mi? Hiç oturmuyorum ki, gibi bahanelere sığınmaktan vazgeçmeliyiz.
Sağlıklı, mutlu ve ağrısız günler dileğimle…
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: